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怎样的人生才算是有意义?_情感频道_东方资讯

发布日期:2020-06-01 01:05   来源:未知   阅读:

文:Susan Kuang来源:SusanKuang(ID:susankuang2014)

人活着究竟是为了什么?人生的意义到底是什么?

从我上大学起,这些问题就一直在我头脑中挥之不去。我也曾为这个问题请教过不同的人,进行过大量的阅读。直到最近这一两年,我才算比较好地解答了自己心中的这个困惑,有了属于自己的,相对比较科学的答案。

今天这篇文章就来和你分享一下我关于“人生意义”的思考。希望这些思考也能给你带来一些启发。

01

在谈论人生意义之前,我想先说说什么是意义。

“意义”这个词我们在生活中经常说,比如,当我们在设定某个目标或者做一件事情的时候,都会忍不住去思考,这个目标是不是真的有意义呢?或者,这件事情对我来说到底有什么意义?

“意义”一词反映的是一种假设,即事件或者目标之间基于一个最终目标而互有关联,它们有一种现成的秩序和联系。

所以,当我们想要知道某件事情的意义时,我们真正想要知道的是,这件事情和那个最终目标之间有着怎样的联系。

宾夕法尼亚大学的心理学教授安吉拉?达克沃思,曾在她的《坚毅》这本书当中提到过目标层级的概念。

在这目标层级中,最顶端的目标是顶级目标,顶级目标往下是中级目标,中级目标下面是低级目标。

目标层级图解(图片来自网络)

在达克沃思所说的这个目标层级当中,目标和目标之间就是因为最终的一个顶层目标而相互关联的。

顶级目标就是我们最终要追求的东西,或者说人生终极大目标,中级目标和低级目标则都是我们为了实现顶级目标而选择的策略,它们是手段,而不是目的。

一般来说,目标层级越高,它就越抽象,越重要,离我们终极大目标也就越近,目标层级越低,它就越具体,灵活性也越高。所谓的灵活性指的就是,它是可以被调整,甚至是被删除的。

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